Membuat deterjen buatan sendiri adalah salah satu bagian termudah dari transisi menuju ke natural dan zerowaste living. Sabun cucian alami ini cara yang baik untuk menghemat uang pada deterjen (yes, zerowaste living is all about saving :)) dan sangat mudah untuk dibuat.

Kenapa harus mengganti deterjen biasa?

Tahukah kamu bahwa deterjen pencuci konvensional mengandung bahan kimia seperti sulfat, perfume, fenol dan banyak lagi? Banyak merek mengandung hal-hal seperti petroleum distillates, yang terkait dengan kanker dan penyakit paru-paru. Wewangian dalam deterjen ini terbuat dari campuran bahan kimia berbahaya.

Bagaiamana cara membuat deterjen sendiri?

Deterjen ini relatif mudah untuk dibuat, kita hanya membutuhkan 3 hal esensial yaitu,

• 1 cup Washing Soda – beda dengan baking soda (biasanya Arm and Hammer Brand)
• 1 cup Borax
• 1 bar Sabun batang (natural, unscented bar soap)
• Parutan untuk sabun batang

Aduk semuanya selama beberapa menit dan bisa langsung digunakan. Untuk deterjen yang lebih halus kalian bisa menggunakan blender atau food processor.

Beda antara baking soda dan washing soda?

Washing soda adalah nama umum untuk Sodium Carbonate (Na2CO3). Washing soda tidak dapat dikonsumsi seperti halnya baking soda, tidak boleh dihirup dan dapat merusak mata. Sarung tangan harus dipakai saat menggunakan soda ini. Baking soda adalah nama yang biasa digunakan untuk Sodium Bicarbonate (NaHCO3). Soda kue adalah basa ringan yang biasa digunakan sebagai bahan ragi untuk mengembangkan kue. Ini dapat dimakan dan cukup ringan untuk digunakan sebagai pasta gigi atau diambil sebagai antasida. Soda kue dapat dimakan tetapi tidak boleh dihirup dan juga dapat mengiritasi mata.

Kalau tidak bisa menemukan washing soda, kalian bisa membuat washing soda sendiri dari bahan dasar baking soda. Untuk detil caranya bisa dilihat disini.

 

Selamat mencoba!

Berikut ini adalah menjadi pertanyaan-pertanyaan yang sangat lumrah mengenai zerowaste dental care

“Apakah soda kue aman untuk digunakan setiap hari?”

“Apakah saya akan merusak gigi saya jika saya menyikat dengan baking soda?”

Ini hanyalah beberapa dari sekian banyak pertanyaan seputar keamanan baking soda yang kami dapatkan dari kalian.

Ada pakar yang mengklaim bahwa kita tidak boleh menyikat gigi dengan soda kue karena keausan yang biasa disikat dengan soda dapat menyebabkan gusi yang tidak sehat dan gigi menjadi enamel.

Resiko menggunakan baking soda

1.Abrasive

Ada istilah yang digunakan dalam dunia produk kebersihan mulut yang disebut Relative Dentin Abrasivity (atau RDA). RDA peringkat abrasivity dari nol hingga lebih dari 200, dengan yang lebih rendah pada skala bahan yang kurang kasar. Soda kue hanya 7 pada skala RDA. Skala itu masih sangat aman untuk digunakan di gigi manusia.

2. Alumunium di baking soda

Ini adalah mitos umum. Soda kue tidak mengandung aluminium. Terlepas dari kebingungan yang disebabkan oleh beberapa produsen produk yang melabeli ‘aluminium free baking soda’ pada daftar bahan mereka, baking soda tidak memiliki aluminium di dalamnya.

Kebingungan berasal dari fakta bahwa beberapa baking powders (bukan baking soda) memang mengandung turunan aluminium.

Here are the benefits..

1. Mendukung pH oral yang lebih sehat

PH mulut kita memainkan peran besar dalam menentukan populasi bakteri apa yang berkembang di mulut kita. Secara umum diketahui bahwa pH yang lebih rendah (lebih asam) di mulut, semakin besar risiko kerusakan gigi. (Enamel demineralisasi terjadi pada pH 5,5 dan lebih rendah)

Menggunakan baking soda dapat membantu mendukung pH oral yang lebih basa. Dengan pH 8.3, baking soda dengan lembut menyenggol lingkungan mulut kita ke tempat yang lebih sehat.

2. Baking soda menurunkan jumlah bakteri jahat

Banyak penelitian menunjukkan bahwa baking soda benar-benar dapat membantu menurunkan populasi serangga jahat di mulut. Baking soda adalah alat pendukung yang efektif untuk mengurangi patogen periodontal. Soda kue adalah natrium bikarbonat, jadi ini adalah garam. Semua garam secara alami bersifat antimikroba.

3. Membantu menghilangkan noda ekstrinsik dari gigi

Iya, baking soda bisa menghilangkan noda pada gigi. Tidak hanya pada gigi tapi pada apapun.

Inilah strategi untuk menggunakan baking sodar untuk menggosok gigi …

Anggap kita menyikat dua kali sehari, mulailah pada satu sisi mulut di pagi hari dan sisi lain di malam hari. Cara mudah untuk mengingat ini adalah ‘pada malam hari, mulai dari kanan’. Jadi, setiap pagi mulai menyikat di sisi kiri mulut kalian dan setiap malam, di sebelah kanan. Karena baking soda hilang di mulut selama 20 detik, jadi supaya rata dan nggak hanya memberi efek di satu sisi, menyikatnya harus bergantian.

Dengan cara ini, kita bisa menyebar bubuk gigi ke berbagai area di sekitar mulut. Ini tidak hanya akan menurunkan risiko menyikat satu area tetapi juga meningkatkan manfaat menggunakan produk di seluruh mulut.

Source: https://bit.ly/2uI6oSB

Menumbuhkan sayuran dari biji itu keren, tetapi menumbuhkannya dari sisa-sisa dapur lebih keren lagi.

Memang sedikit lebih effort daripada langsung beli di toko contohnya, tapi banyak manfaatnya lho. Selain menghemat, membuat ruangan lebih cantik, juga mengurangi tempat plastik yang biasanya digunakan untuk membungkus sayuran ini di supermarket. Pastikan kalian menggunakan sisa-sisa segar dan ingat untuk memperhatikan tanaman kalian dengan memberikan air dan cahaya yang cukup.

Ada banyak sayuran yang bisa ditumbuhkan, dan berikut ini beberapa level dari yang mudah hingga susah. Semuanya doable kok termasuk yang susah, hanya aja memerlukan tingkat kesabaran yang lebih tinggi untuk menunggu dan merawat.

Mudah

1. Daun Bawang

Menumbuhkan daun bawang dari akarnya adalah sayur yang paling mudah untuk ditumbuhkan kembali. Potong ujung daun bawang setelah digunakan sekitar 2 cm. Letakkan di suatu tempat yang memungkinkan daun bawang untuk berdiri. Isi dengan air dan ganti air setiap hari. Berikan cahaya yang cukup di sebelah jendela. Hasilnya bisa dilihat dalam seminggu. Saat akan digunakan potong dengan gunting dan biarkan tumbuh lagi.

2. Daun Bawang Putih (Garlic sprout)

Pasti pernah kan menemukan bawang putih kalian tumbuh daunnnya, jangan dibuang, tumbuhkan saja. Karena banyak manfaatnya salah satunya sebagai anti oksidan. Rasanya lebih mild dari daun bawang. Caranya mudah, letakkan bawang putih di air dan ganti air setiap hari, beri cahaya matahari yang cukup. Sama seperti daun bawang, saat akan digunakan potong dengan gunting dan biarkan tumbuh lagi.

3. Lettuce, cabbage

Letakkan ujungnya diair. Bisa dibiarkan di air atau dipindah ke tanah jika ingin (opsional). Dengan tanah, ukurannya bisa 2x dari ukuran di air.

Source: Pinterest

4. Wortel

Letakkan ujung atas ke air dan biarkan selama 5 hari, setelah tunas tumbuh sedikit pindahkan ke tanah di dalam pot yang agak dalam. Sekitar 1-2 bulan, wortel akan bisa diambil dan dikonsumsi.

Picture: Pinterest

5. Basil, cilantro

Potong sekitar 2 cm (batang dan daun). Letakkan di air dan ganti air setiap hari. Kamu akan punya endless stock of these veggies. 

Source: Pinterest

Medium

6. Sereh/ Lemon grass

Just have fun. Imagine that this is much better than throwing away all those potentials to the trash.

Loveeeee

Beberapa dari kalian, terutama yang sedang menggeluti dan belajar-belajar mengenai konsep zerowaste pasti sering melihat hashtag ini riwa riwi dinewsfeed kalian. Entah itu di instagram maupun di facebook. Sebenernya ada apa sih dengan hashtag itu?

Jadi Plastic Free July adalah gerakan global yang dipelopori oleh orang-orang di Australia Barat yang secara dramatis mengurangi penggunaan plastik dan meningkatkan proses daur ulang. Visi dan mimpi mereka sangat besar yaitu dunia tanpa sampah plastik. Lebih dari 2 juta orang dari 159 negara memilih untuk menjadi bagian dari tantangan Plastic Free Juli tahunan, mengurangi konsumsi plastik sekali pakai pada bulan Juli dan harapannya menjadi terbiasa dan jadi seterusnya.

Gerakan ini diawali pada tahun 2011 di Australia Barat dari hanya segelintir peserta. Saat ini sudah ada hingga jutaan peserta di lebih dari 159 negara di seluruh dunia saat ini. Transformasi yang luar biasa ini membawa orang-orang atau tim dibalik #plasticfreejuly ini menjadi yayasan amal independen.

Dengan mendorong orang-orang untuk lebih sadar akan penggunaan plastik mereka, kita dapat menciptakan dunia yang lebih bersih untuk generasi mendatang. Plastik adalah hal yang sangat mudah didapat, murah dan praktis, saat seseorang tidak aware akan dampaknya, akan susah sekali mengurangi. Jadi gerakan ini sangat mendukung perubahan perilaku dan membantu orang-orang untuk terbiasa #choosetorefuse tas plastik belanja, sedotan plastik, wadah takeaway dan coffee cup dll.

Kampanye Plastic Free July meningkatkan kesadaran akan masalah sampah plastik yang terus berkembang dan mendukung perubahan perilaku dengan membantu orang-orang menghindari plastik sekali pakai. Tetapi ini bukan hanya tentang mengubah perilaku kita sendiri, kita ingin mengukur dampak kita dengan berbagi solusi dan menjadi bagian dari gerakan perubahan yang lebih luas. Kelompok komunitas, bisnis, sekolah, dan organisasi lain juga dapat berpartisipasi dalam Plastik Gratis Juli – mulai dengan perangkat sumber daya yang praktis. Semangatt!

Gimana cara joinnya?

Copied dari sini

How to get started with the #choosetorefuse challenge this Plastic Free July:

Step 1: Sign up to be counted and we’ll email you tips and recipes throughout July.

Step 2: Take the Pesky Plastics Quiz to help you track down where your plastics come from.

Step 3: Choose what you will do:

• avoiding the plastics that seem to fill your recycling bin;
• targeting the takeaway items that could end up in the ocean;
• going completely plastic free (finding alternatives to everything) for a day, week, month or more.

Check out our Action Picker for more Plastic Free July ideas.

Step 4: Explore our Toolbox Tab and spread the word through:

• Chatting with and challenging friends;
• Running a plastic free morning tea;
• Posting your successes on social media;
• Posting the challenge the old fashion way (with posters about town);
• Asking your local café or shop to seek alternatives;
• Pressing for policy change on container deposits, packaging standards, bag bans or action to outlaw microbeads.

Step 5: Share your challenge and progress on social media, tag @PlasticFreeJuly and use the #PlasticFreeJuly and #ChooseToRefuse hashtags.

Cara lain?

Zerowaste.id juga mengadakan dan sangat ingin mendorong orang-orang untuk juga ikut berperan. Atau paling tidak, lebih aware lagi dan memulai untuk melukan sesuatu untuk bumi. Untuk 2 zerowaster yang beruntung akan mendapat tas limited edition di foto ini utk belanja dan juga sedotan bambu serta brushnya. Let’s join the movement and enrich this community 💚
This is how to enter
1. Follow our ig and tag 3 people in the comment here (hope they follow us too)
2. Berpikirlah dua kali saat akan membeli sesuatu dengan single use plastik (buah, belanjaan, sedotan,coffee, minuman, dll) dan swap dengan barang2 reusable. Use your creativity.
3. Post foto2 hasil diet plastik dan kreatifitasmu dengan #zerowasteidfreejuly di sepanjang bulan juli ini. Foto2 ini akan kami repost untuk saling memberi inspirasi.
4. Kami akan memilih 2 pemenang di akhir juli.

Semangat berdiet plastik!!